Kurse & Workshops

Hier findet ihr spezielle Kurse und Workshops, die NICHT in unserer Fitnessflat enthalten sind, bzw eine separate Anmeldung erfordern.

Wir lassen uns regelmäßig tolle Kurse und Wochenendspecials einfallen, seid gespannt!

Schlingentraining für Einsteiger

 

NEU: Vormittags-Kurs!

Ab November immer donnerstags um 9 Uhr (unsere Abend-Kurse sind aktuell ausgebucht!)

 

* hoch effektives Ganzkörper- Training

* Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren

* Rückenbeschwerden mindern und  vorbeugen

* Haltung verbessern

* für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet

* fester 12er Kurs ohne Vertragsbindung